Pronto! Não tem mais desculpinhas

 

Agora eu não tenho como não colocar tudo definitivamente na linha, sem desvios ou desculpas. Fui as compras com meu marido e trouxe para casa muita coisa pra levantar sem erros a minha R.A.

No meu carrinho entrou de tudo. Procurei pensar o que estava faltando pra eu não me boicotar mais e comer certo novamente como uns meses atrás.

Bom, tentei deixar meu carrinho vazio de coisas engordativas ou sem nutrientes. Bom… na verdade entrou chocolate e biscoitos recheados, só que calma, pois esses itens foram para o maridão, juro!

Pra mim comprei tudo o mais leve possível. Veja os itens que ficam como dicas pra levantar a R.A.:

•  Aveia Quaker Mais Sabor – A aveia é uma fibra solúvel, porta ótima pra levar embora gordurinhas, tem vitamina E e dá sensação de saciedade mais rápido. Vai me ajudar a ir mais ao banheiro também!
• Gelatina light – Pra matar a fome fora de hora ou pra complementar um lanchinho. Vale lembrar que gelatina ajuda a manter tudo firminho.
• Barrinhas Nature Valley – Vai me ajudar naquela hora do aperto fora de casa ou se o tempo estiver curto.
• Barrinha Trio sabor pavê de chocolate – Para aquelas horas que um doce é inevitável.
• Cookies integrais diet – Além de ser mais uma fonte de fibra vai me ajudar a variar o lanche e o café da manhã. Eu adoro o de ameixa com coco.
• Actimel – Eu já havia provado e achei que é melhor do que o activia em funcionamento e sabor.
• Pão integral de linho light nutrella – Mais fibras e saciedade para meu café e lanches.
• Requeijão Vigor light - Sem muito o que falar, prefiro do que margarina e a marca tem um preço mais bacaninha.
• Adoçante Zero Cal – Vamos economizar no açúcar, não é?!
• Molho de soja – Pra dar mais sabor na salada e economizar nas colheradas de azeite que eu sou viciada.
• Peito de peru light e mussarela – Tudo bem que eu o queijo é gordo, mas fazer o quê?
•  Pão de queijo Taeq – Pra experimentar, vale a pena no abatimento de calorias
• Chá verde mate leão – Comprei sabor maçã verde pra ver se é bom.
• Frutas: mamão, maçã, goiaba, morango, poncã, limão e laranja.
  

Na geladeira ainda tem: salsicha de peru light sadia, suco clight, peixe, frango, alface, tomate, cenoura, beterraba, pimentão, abobora, repolho… Sem desculpas não acha?

Eu só lembrei de tirar foto das compras quando já tinha guardado a maior parte e não ia tirar tudo de novo, concorda? Mas tirei uma foto do que ainda faltava guardar:

Ahhh!  Comprei um mimo pra mim, dois potinhos de Danette, mas na versão light que tem 47% menos calorias. Você acredita que a versão normal tem aproximadamente 151 calorias contra mais ou menos 90 da versão magra? Resolvi testar, depois conto aqui se vale a pena.

É isso por hoje. Vamos a luta!

Bye, bye.